为了不断提高青少年网络素养，切实做好防范青少年网络沉迷教育引导的工作，有效维护青少年身心健康，进一步提升小记者的网络安全意识，现代快报(常州)小记者工作室特邀国家二级心理咨询师、海燕心理咨询服务有限公司创始人徐婉燕走进南夏墅中心小学，为小记者开展“预防网络沉迷 守护健康心灵”心理讲座。

在我的生活中，网络无处不在。爸爸上网看球赛、在小红书上学烧菜；妈妈上网购物、看小说；姐姐上网听课学习、和同学聊天；家里还有网络电视，想看啥节目就选啥，真是太方便了。网络让我家里每个人的生活都丰富多彩，我也偶尔有机会用大人手机看动画片、玩蛋仔游戏，可是每次玩了一小会，爸爸妈妈就像警察一样盯着我，爸爸说：“不能看了，眼睛会看坏的。”妈妈说：“不能玩了，玩游戏会影响学习。”这也不许，那也不许，为什么就我不能呢？爸爸妈妈真偏心，哼！

参加完“快报小记者”活动后，让我明白了网络是把“双刃剑”，网络让我们的生活更便利，“秀才不出门，能知天下事”；但太沉迷于网络，游戏玩多了，心里好像有个魔鬼在控制我：“再来一局，再来一局”，从而让我们无心学习，无法自拔。网上还有一些不健康的信息，如一些危险的动作，如果模仿了就会有严重的后果。

二（3）班 徐梓鑫 指导老师 周涵

自我记事开始，经常看到爷爷奶奶玩手机，也时常看见爸爸妈妈在电脑上敲敲打打，每当看到这些场景，我总是很好奇他们在干吗。随着我慢慢长大了，才知道手机和电脑都可以“上网”。

后来啊，我也开始对手机感兴趣了，可是爸爸妈妈总是不给我玩很长时间，我很不开心。我翘着小嘴巴问他们：“为什么你们可以经常‘上网’？”他们回答说：“爸爸妈妈‘上网’可不是用来玩的，我们大部分时间是用来工作的，有时候也会用来查资料、看新闻。”听到这，我恍然大悟：网络上不是可以帮我查询不会写的汉字吗？也可以让我学到一些课本上学不到的知识。但是有一次我用妈妈的手机“上网”玩游戏，超过了约定的时间，这时候觉得眼睛干干的、脖子酸酸的，妈妈批评道：这就是长时间玩“网游”导致的，长此以往会危害到我们的身心健康。

二（2）班 姜涵俣 指导老师 李君

通过老师的讲授，我发现网络给我们的生活带来了许多便利，我们可以登录专业的学生网站学习网络知识、学习电脑打字、学习地理知识等，我们还能和同学之间进行网上交流，锻炼我们网络交流能力。但我们享受网络便利的同时也有很多同学因为沉迷于网络，疏于学习，开始熬夜、说谎话、看暴力视频、欺骗父母甚至伤害父母，最后甚至走上犯罪的道路。另外，长时间上网也会导致头疼、颈椎病等。我们要给自己做好上网时间规划，做到有规律、不拖拉、不沉迷，也可以让爸爸妈妈监督指导。

作为一名小学生，我们要认识到一些网络的危害，现在网络很发达，里面有很多新的东西吸引着我们，如视频、游戏等。我们在学习过程中，要学会自我分辨，对于一些不健康的信息，自觉抵制。

二（2）班 王一诺 指导老师 李君

网络对我们的生活影响真的是太大了，现在我们可以通过在线课程、教育网络等App来获取各种学习资料和知识，帮助我们更好地学习。网络还可以帮我们实现购物自由、线上预约医疗、在线工作等，给我们的生活带来很大的便利，可以说，网络已经成为我们的好帮手。

然而，在享受网络带来便利的同时，也要注意不可深陷其中，特别是游戏，在虚拟的游戏中，可能会因为游戏带来的快感而沉迷，无法自拔，对网络产生依赖，从而影响学生正常的生活和学习，所以我们要正确对待网络游戏，保持健康的生活方式。

二（2）班 杨露涵

指导老师 李君