现代快报讯（通讯员 顾晓霞 刘敏 记者 梅书华）一声大笑，却带来漏尿的尴尬，这种情景很多女性都遭遇过。据介绍，中国成年女性压力性尿失禁的患病率高达18.9%，在50—59岁年龄段患病率最高，大约为28%。东南大学附属中大医院副院长、妇产科主任医师沈杨教授提醒，压力性尿失禁要引起重视，早诊断早治疗。

压力性尿失禁是一种常见疾病，主要症状表现为在咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。成年女性是高发区，这主要与女性的妊娠、分娩、衰老、雌激素水平下降、肥胖、便秘和引起腹压增高的慢性疾病以及盆腔手术史等因素有关。

专家介绍，压力性尿失禁分轻度、中度、重度三个级别。轻度：一般活动及夜间无尿失禁，腹压增加时偶发尿失禁，无须佩戴尿垫；中度：腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要佩戴尿垫；重度：起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重影响患者的生活及社交活动。

压力性尿失禁如何治疗？专家介绍，主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要包括生活方式干预、膀胱训练、盆底肌锻炼、生物反馈、电刺激治疗、治疗便秘等慢性腹压增高的疾病以及药物治疗。尿失禁患者要注意减轻体重，特别是对于BMI＞30kg/m2者，戒烟、减少饮用含咖啡因的饮料、减少液体摄入、养成良好的生活习惯、避免强体力劳动、避免或减少腹压增加的动作等。此外，还要注意改变排尿习惯，调节膀胱功能，有意识延长排尿间隔，使患者学会通过抑制尿急而延迟排尿。在非手术治疗中，凯格尔运动少不了，可加强薄弱的盆底肌肉的力量和协调性。目前强调持续3个月的肌肉锻炼可以明显改善盆底功能，特别是轻中度压力性尿失禁。

专家强调，非手术治疗具有并发症少、风险小的优点，不仅可减轻症状，而且可以长期巩固治疗效果。但对于非手术治疗效果不佳或依从性不好，重度压力性尿失禁或合并有明显的盆腔脏器脱垂，需行盆底修复的患者可选择手术治疗。

专家提醒，尿失禁发生时，不要过度紧张，但需要引起重视。建议到正规医院专科，通过健康咨询、专业评估，精准分析引起尿失禁的原因、分类、分级，根据不同原因以及性质进行相应治疗。