□湖北黄冈 沈燕

自从过了三十五岁，原本白皙洁净的脸上便开始长出些许斑斑点点，额头和眼角的皱纹也逐渐多了起来。于是，我常常斥巨资买护肤品，到美容院里做美容。岁月不仅是杀猪刀，还是一只无形的吞金兽。

去的次数多了，我也逐渐熟悉了一些基本的美容手法。先做基础的洁面护理，再做保湿保养的步骤，用按摩的手法放松面部、头、颈、肩。一番护理程序下来，人确实轻松不少。心满意足地离开，转身又投入到紧张匆忙的生活中。

在路上，看到有些人紧闭的嘴唇和微蹙的眉头，我不禁想到：为什么我们的日子变得如此焦虑，如此忙碌不堪呢？

随着科技的进步，我们被快节奏的生活裹挟着往前走。信息的高速流动让我们陷入流量的旋涡，巨大的信息量充斥着我们的眼、耳、鼻、嘴和周身，不仅刺激着我们的五官，更刺激着我们的心脏。网络上的岁月静好，让很多普通人陷入巨大的攀比和虚无的焦虑中。一天下来，很多人明明什么也没做，却依然觉得很累。

汪曾祺在《慢煮生活》里说：“我以为最美的日子，当是晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，在这清浅时光里，一手烟火一手诗意，任窗外花开花落，云来云往，自是余味无尽，万般惬意。”我亦深以为然。康娜在《凡是遇见，皆有深意》里说，紧是生活，慢才是日子。想一想，美好的事情无一不是慢慢来的。我们要在时代的洪流里，做一滴清水，清凉纯粹、干净透亮。慢慢来，比较好。

每年夏末，小区的花匠会拿电锯将花坛里那些长得歪歪扭扭的树枝修剪平整，为了美观，也能让这些树木来年更好地生长。不仅植物需要定期修剪，车子也需要定期保养维护，我们的日子呢？生活里那些糟糕的情绪、身边朋友的负能量、三观不合的亲戚的冷嘲热讽、脏乱的房间、网络上没有营养的肥皂剧等，是否也需要我们来个定期修整？别让糟糕的情绪、不良的心态、畸形的价值观影响了我们。

有人说，现代人的生活压力这么大，我们需要解压。解压的方式千千万，如果一味地沉浸在低级的快乐里，日子也会一点点消沉、懒惰、涣散。那些看似细微的恶趣味和负能量，就像脸上的痘痘和斑点，刚开始它们只是一小块，不知道哪一天，它们就蔓延出一片，影响我们正常的生活。

心理学上有一个现象，叫“自我实现的预言”，简单来说就是：我们越相信什么，就越容易发生什么。当我们相信美好，美好就会发生在我们身上，当我们以积极乐观的心态去面对生活的一地鸡毛时，生活也会回报我们清风朗月。