去年夏天，孙杨开启了他的复出之路。如今，33岁的他又在赛场证明，自己能够“比去年更好一些”。

3月19日晚，2025年全国春季游泳锦标赛男子400米自由泳决赛在青岛举行，孙杨以3分47秒94的成绩取得银牌。虽然没拿到冠军，但比去年他复出时首场决赛的成绩3分49秒58快了1.64秒。

预赛和决赛出水后，孙杨都向观众席鞠躬致意。对于摘银，他笑着说，达到了他的目标。

此前，孙杨曾在接受媒体采访时表示，2025年举行的粤港澳全运会肯定能看到他。这次的比赛，也让他距离全运会更近了一步。

全国春季游泳锦标赛是将在5月举行的全国游泳冠军赛的达标赛，在3月19日上午的400米自由泳预赛中，孙杨游出的3分50秒95就已超过达标线，获得晋级全国游泳冠军赛的机会，后续他将有机会在全国游泳冠军赛争夺全运会资格。

赛后被问及新赛季的目标时，孙杨表示，希望能为他所在的浙江队多做一些贡献，“全力以赴，和年轻的孩子一起共同成长，再坚守坚守。”

“现在和我们一起训练的，包括我身边的孩子都比我小一轮，也希望通过自己这么多年在游泳界的一些经验，传递给年轻的运动员。”孙杨说，“现在对我来说是跟自己比，但也希望有更多年轻运动员可以坚持到我这个年纪。”

去年夏天，孙杨在时隔1680天重返赛场后曾表示，他对赛场感到熟悉，但又觉得紧张和忐忑。这次他告诉记者，由于经历过更长的训练和恢复，他觉得“自己心态上，信心更扎实了一点”。据封面新闻