现代快报讯（记者 张宇）大笑还能笑断肋骨？没错，这是真的！

近日，有网友在社交平台上分享自己因被苏超的各种“梗”逗笑而导致肋骨骨折，网友称“本来断了两根肋骨，昨天听常州的梗，又笑断了一根”。

南医大二附院骨关节外科主任王北岳指出，大笑导致肋骨骨折，除了可能是病理性骨折外，骨质疏松是重要诱因。“临床当中，我就遇到过大笑或者咳嗽导致肋骨或者腰椎骨折的患者。”他解释，这类因轻微外力就发生的骨折，常见于严重骨质疏松患者。而这类骨折也不用绝对卧床，只要穿肋骨固定带，恢复周期约一个月，完全愈合需要三个月左右，这个过程中还得注意骨质疏松的治疗。

谈及骨质疏松的发病情况，王北岳表示，其并非老年人“专属”。女性因为更年期的因素，在四十多岁就可能开始出现，男性一般在六七十岁。“容易跌倒、全身骨头疼痛是常见的骨质疏松信号。”他提醒，若出现这些症状，应及时就医检查。

日常生活中，通过饮食调理可起到部分预防骨质疏松的作用。含钙量高的食物如乳制品、海产品、鱼骨粉、豆腐、菠菜、坚果等都是不错的选择。同时，他特别强调，补钙吃钙片时建议同时补充维生素D或骨化三醇，“因为没有维生素D，钙的吸收会很差，只有二者结合，钙才能更好地被吸收转化”。