□广东广州 徐晓婷

我的姐姐是一个非常开朗的人，性格外向，时时刻刻都把笑容挂在脸上。她跟我几乎是两个极端，我是个典型的“社恐”，内向，有些恐惧社交，怕别人，而她也是“社恐”——“社交恐怖分子”，不是她怕别人，是别人怕她。

“放下社交焦虑，享受快乐人生。”这是她最爱说的口头禅，而她本人也身体力行践行着这一人生原则。

我记得有一次，妈妈让她来接我放学。那天下了课，我背着书包就往外走，可还离得远远的，我就看到校门外有一个奇怪的人站在石墩上，打扮得像一根巨型香蕉。我顿时两眼一黑，这绝对是我那丢人的姐姐！快步走上前去确认，果然是她，她还笑嘻嘻地介绍说这是“反焦虑装”，成为一根成熟的香蕉，就能不再“蕉绿”。

她说得有理有据，我只觉得她是强词夺理。旁边的家长看着我俩乐呵呵地笑，我被盯得浑身不自在，推着她赶紧离开校门口，生怕被班上的其他同学看到，那就丢脸丢大发了。

我问她怎么突然想到这个主意，她沾沾自喜回道：“网上学来的！”

她给我展示了一个视频，视频里一个父亲接儿子放学，手里抓着儿子喜欢的可乐和鸡爪，担心儿子看不到自己，他就站到石墩上，这下可比人群里的其他人高出大半个身子，显眼多了。没想到这儿子比起老爹更爱娘，看到妈妈就奔了过来，爸爸站得再高也看不着，把他爹气得可乐、鸡爪直接丢地上，闹小脾气了，儿子赶紧笑着过去哄他。

她就是在这基础上加了一点自己的小心思，加了一套香蕉装。“而且我这是根据我们家的情况量身打造的完美方案！”她得意洋洋，往我手里塞过来一个袋子，“你看，我还准备了你的份！姐妹装，多合适！”我看都没看，连连摇头拒绝：“不不不，我是绝对不会穿的。你可别打我的主意……”“你不穿穿怎么知道不合适呢？”“我就是知道不合适……”

姐姐二话不说，给我套上了这黄澄澄的香蕉装，于是，这世上就多了一根忧郁的“香蕉”。

“大香蕉”把“小香蕉”的书包放在自行车的车筐里，两根“香蕉”就这么坐上了一辆自行车，在街道上飞驰，形成一道奇观。面对路人的目光，她仿佛就像红毯上的女明星，享受着大家的注目礼，高高昂起头，兴致起来时还哼起了歌。我不敢抬头，甚至想把头埋进车轱辘里。

她的自信令人钦佩，看着眼前这么自信的她，我忽然意识到自己思维上的一个误区——是不是我太担心被别人嘲笑了？

她之所以快乐，之所以能够放下焦虑，就是因为她根本就不担心会被别人嘲笑。她对她所做的事情都乐在其中，不会担心自己会不会犯错，也不会担心别人对自己的评价。

我恍然大悟。为什么要那么在意别人呢？自己过得开心就好！

也是这一次，我开始理解她的那句“放下社交焦虑，享受快乐人生”。当下的人太喜欢把事情憋在心里一直消耗自己的能量，让自己变得焦虑，担心自己做不好，担心别人对自己的评价如何，但其实这些都可以抛诸脑后，快乐才是第一位的。