中医药凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是中华文明宝库的钥匙。5月14日中午，现代快报(常州)小记者工作室邀请朵儿康小儿推拿馆的公益科普讲师，走进西仓桥小学开展了“中医文化进校园，传承国粹润童心”主题活动。

阳光洒满教室，小记者们兴奋地议论着即将体验的推拿活动。对我而言，推拿这个中医词汇既神秘又引人好奇。进入教室，淡淡的草药香迎面而来，令人心旷神怡。

活动开始，老师详细讲解了推拿的奥秘。推拿，这一古老的中医疗法，通过手法作用于人体特定部位，调整身体机能，达到理疗效果。它不仅能缓解肌肉疲劳，还能促进气血流通，增强免疫力。

随后，老师亲自示范了推拿技巧。原以为推拿只是简单的按摩，但实际操作时才发现其中的奥妙。手指力度需适中，方向要顺着肌肉纹理，还要根据部位和情况变换手法。

通过这次体验，我深刻感受到了推拿的魅力和中医文化的博大精深。学习是一个不断探索的过程，我将继续学习推拿知识，并将其融入生活，帮助自己和他人缓解疲劳，保持健康。这次活动不仅让我增长了见识，也激发了我对中医文化的浓厚兴趣。

五（1）班 李毅 指导老师 曹海路

通过老师的细心讲解和认真介绍，我深刻了解到推拿对身体的多重益处。

老师提到，小儿推拿属于中医的一个分支，无需使用任何药物或医疗器械，没有痛苦感，却能达到与药物治疗相媲美的效果。这神奇的中医技艺，让我产生了浓厚的兴趣，决定认真聆听和学习。

经过学习，我了解到小儿推拿主要是通过“推、按、揉、捏”等多种手法作用于特定穴位，以产生物理刺激的一种中医治疗性操作。这种治疗方法属于非侵入性的处治方式，通过长时间的穴位推拿和按摩，可以对人体产生良性刺激，从而达到治疗相关疾病的目的。今天的收获真是丰富！

此外，这次学习还让我了解到如何科学地测算身高，这让我对中医的博大精深有了更深的体会。中医真是太神奇了！

四（2）班 范广耀 指导老师 张彩霞

中医，作为凝聚了哲学、智慧和中华民族几千年健康养生理念的学科，是中国古代科学与文明的瑰宝。今天，中医走进了我的校园，一位名叫薛亚樱的老师，为我们讲述了中医的悠久历史及其独特作用。其中，最让我感兴趣的是薛老师提及的中医如何帮助我们增高。

关于身高，大家可能有许多疑问。为什么有的人长得高，而有的人相对较矮呢？薛老师解释说，有70%是受到父母基因遗传的影响，而剩余的30%则是由后天因素决定的。这些后天因素主要包括环境、饮食和生活习惯。

为了促进身高增长，薛老师提到了通过按压特定穴位的方法。这种方法能够增加经络的运行，改善人体全身气血的营养供给，从而促进新陈代谢，助力骨骼发育。然而，薛老师也强调，要想实现身高增长，仅仅依靠穴位按压是不够的。我们还需要保持良好的生活习惯和饮食结构，同时积极参与户外活动，以促进身体健康和生长发育。

“春生夏长”，春天万物生长，夏天则是生物生长旺盛的时期。在这个初夏时节，薛老师带领我们一同探索 了中医的奥秘，使我对中医产生了浓厚的兴趣。我期待着长大后能够成为一名中医，传承和发扬祖国千百年来的智慧与精髓！

四（2）班 张语馨 指导老师 张彩霞

进入多媒体教室，按摩棒和精油瓶映入眼帘。老师详细讲解了推拿的历史与原理，它作为古老的中医治疗方法，通过手法作用于穴位和经络，疏通气血，缓解疲劳。

随后，老师示范了推拿手法，看得我跃跃欲试。终于轮到我体验了，我紧张又期待地躺在按摩床上。老师仔细检查后，轻轻开始推拿。

初时，我感到些许疼痛，老师解释说是我肌肉紧张。随着我放松身体，疼痛逐渐减轻，肌肉变得柔软。

推拿过程中，我感受到了暖流在体内流动，疲惫被带走。我闭上眼睛，享受这份舒适。结束后，我感到轻松无比，肩膀也轻松了许多。

这次推拿体验让我深刻体会到了它的神奇之处。我意识到推拿不仅是治疗方法，更是一种养生之道。

这次学习让我对推拿产生了浓厚的兴趣。我希望将来能深入学习，为家人和朋友带去舒适与放松。同时，我也希望更多人能了解和体验推拿，让生活更加健康和美好。

五（1）班 艾兴宇 指导老师 曹海路