本书为余华2024年最新散文集，收录12篇余华2024年全新创作的文章，及17篇历年精彩文章，创作时间横跨40年。余华在这本书中记录和回忆了自己面对不同境况的真实感受，其中展现出的“松弛感”和随遇而安的生活智慧，将会为当下焦虑的人们带去精神良药：“紧张还是放松，都是生活给予的，什么时候给予什么，是生活的意愿，我们没的选择，只有接受。”

小时候，他是顽皮又敏感的田间少年，在贫瘠的生活中寻找珍贵的快乐；成年后，他成了细心又包容的父亲，与儿子斗智斗勇，被幸福的烦恼填满梦境与现实。余华用他特有的幽默和通透记录下日常的美好点滴，用细腻的感悟和精妙的文字告诉我们，一阵微风，一股海流，一顿美食，一场相遇……都是生活给予我们的馈赠。