晴好天气上线，气温缓慢回升，白天好像没那么冷了。今起三天，江苏继续以晴好为主，适宜换季洗晒。早晚气温依旧较低，注意保暖添衣。值得关注的是，下半年首场大范围寒潮即将上线，并影响我国大部分地区，预计下周影响江苏，11月26日不少地区最低气温都不足5℃，徐州甚至只有1℃左右。

现代快报/现代+记者 徐红艳

“晴歌”继续唱，早晚还是冷飕飕

近期早晚气温走低，11月21日早晨全省最低气温只有1.6℃，出现在徐州丰县。阳光虽然回归了，但还是“含羞半遮面”，一会儿就躲到云层后去了。阳光照耀下，午后气温有所回升，全省多在13～16℃左右，最高丰县16.6℃。

11月22—23日全省以晴好为主，23日晚上到24日白天，淮北部分地区有小雨。

早晨气温依旧较低，22—24日全省最低气温都在10℃以下，25日稍有回升，但紧接着26日，受冷空气影响，气温再次下滑。比如徐州，26日最低气温只有1℃左右。连云港、宿迁、淮安、盐城等地26日最低气温也都不足5℃。

最高温方面，未来几天江苏大部地区的最高气温都在15℃以上。26日，受冷空气影响，气温大幅下滑，徐州、连云港、淮安、宿迁最高温都在10℃以下，请注意保暖。

“小雪”到，下周寒潮影响江苏

11月22日进入“小雪”节气。今年“小雪”节气期间，下半年首场大范围寒潮也将到来。

据中央气象台预报，11月23—27日，寒潮将影响我国大部地区，其间大部地区将出现明显大风降温天气，气温普遍下降6～10℃，西北地区东部、内蒙古、华北北部、东北等地的部分地区降温12℃以上，28日前后最低气温0℃线将南压至长江中下游一带；大部地区并伴有4～6级风、阵风7～9级；27—28日，我国东部和南部海区将先后出现6～8级大风、阵风9～11级。

寒潮影响下，江苏入冬的脚步也会加快。现代快报记者梳理注意到，常年来看，“小雪”节气期间，也是长江中下游地区陆续入冬的时候。下周初，合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌等地最高气温将降至10℃出头甚至是个位数。

小伙伴们，趁着这两天晴好天气，抓紧洗晒，下周秋裤和羽绒服都要安排上了。

节气物候

岁至小雪，天地初寒

“迎冬小雪至，应节晚虹藏。”11月22日3时56分将迎来小雪节气。

小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。天气寒冷，降水形式开始逐渐由雨变为雨夹雪或雪，由于此时“气寒而地未寒”，所以下雪的次数不多，雪量也不大，故称之为小雪。

古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。意味着气候干冷，彩虹匿迹；阴阳不交，生机殆尽；天地闭塞，严冬将至。

小雪节气表明这一时期温度明显下降。初雪什么时候来？我国幅员辽阔，冬季气候的南北差异比夏季大得多，因此各地初雪时间差别也很大。江苏大部分地区通常会在12月之后才陆续见雪。

“小雪”节气到了，冷空气频繁南下，但冬天还没到。

在南京，近日早晚温差大。有阳光的时候，秋景斑斓，如诗如画。

灿黄的银杏、嫣红的落羽杉、斑斓的乌桕、缤纷的菊花……草木逢秋，叠翠流金。

“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪时节，天气寒冷干燥，正是腌制咸菜的好时机，以备御冬迎春。

镇江等地有小雪当日酿小雪酒的习俗，此时的温度和湿度适宜，酿出的酒色清味洌，口感醇厚。

现代快报/现代+记者 卢河燕/文 赵杰/摄

健康提醒

第一批骑车“受害者”已出现

现代快报讯（通讯员 张诗蕴 记者 张宇）11月22日是“世界针灸日”，同时也迎来小雪节气。寒风一吹，第一批骑车“受害者”已经出现。

最近天冷了，南京的胡女士仍坚持骑车上班，想着太阳不怎么刺眼就没防护，结果出现了眼睑痉挛，去医院检查才发现是面瘫了。在朋友的建议下，她决定求助中医治疗。

南京市第二医院中医科主任中医师沈建军接诊后，详细询问了胡女士的发病过程，望闻问切后考虑为胡女士进行针灸治疗。沈建军表示，中医认为“风为百病之长”，气温下降，风寒邪气乘虚侵袭面部神经，容易发生“面瘫”。而针灸作为一种“从外治内”的治疗方法，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。

通过针刺辅以灸法、面肌康复操等中医治疗方法，胡女士渐渐恢复了正常的面容。

每到寒冷时节，南京市第二医院中医科还会接诊很多感冒、心脑血管疾病、颈椎病、胃病患者，多因寒邪入侵发病。

南京三日天气

今天 多云到晴 东北风3到4级 6~17℃

明天 多云 东北风4级左右 7~16℃

后天 白天多云转阴，夜里阴有小雨，偏东风4级左右 8~15℃