近期，小记者们纷纷走进怀德苑社区党群服务中心，开启一场场别开生面的文化之旅。在这里，他们成为“小小李时珍”，探索中医药的奥秘；他们亲手体验活字印刷术的古老智慧；他们还创作独特的烧箔画，感受非物质文化遗产的魅力。让我们一起跟随小记者的脚步，感受传统文化的魅力，见证传统与现代的完美融合。

在课堂上，同学们纷纷举手，争相回答问题，现场气氛活跃。我们学习了中医的四大诊法——“望、闻、问、切”，并在中医姐姐的带领下，探索了穴位的奥秘，体验了舌诊的神奇。同时，我们还掌握了一些简单的医疗技巧。中医姐姐耐心解答了我们在饮食方面的疑问，并传授了中医舌诊的知识，比如我发现自己有草莓舌苔，表明脾胃火气较旺，建议我多吃易消化食物，并常煮小米粥来养护肠胃。

随后，小记者们动手制作香囊。先将准备好的锦袋取出，填入艾草，然后束紧袋口，一个个既美观又实用的香囊便完成了。整个活动中，小记者们表现积极，大家一致认为这次活动非常有价值。未来，我们可将今日所学到的舌诊知识应用于生活，为家人和朋友提供健康建议和指导。这次中医文化的学习之旅，让我们受益匪浅。

紫云小学二（6）班 刘诗林

周末，我参加了在怀德苑社区二楼举办的现代快报小小李时珍活动。进入会场，我们迅速找到座位坐下。一位身着美丽服饰的中医师为我们授课，我们听得非常入迷。

中医师向我们介绍了中医的四大诊法——望、闻、问、切，并讲解了舌诊的知识。舌头与不同的脏腑相对应，通过舌诊可以了解身体哪些部位需要调理。例如，舌苔发黄可能意味着肝火旺盛，应少吃辛辣食物；舌苔发白则可能是湿气重、脾胃虚寒，应少吃冷饮和寒性食物。中医师观察了我的舌苔，指出我脾胃虚弱，建议我少喝牛奶。这几天我照做后，感觉肚子确实舒服多了。活动结束时，中医师赠送了我们每人一个装有艾叶的香包，既防蚊虫又美观。今天，我对中医调理身体有了初步认识，还收获了香包，感到非常开心和充实。

河海实验小学四（5）班 丁元铭

指导老师 刘妍

在社区教室里，我和妹妹与其他小记者们一起聆听了邹老师生动有趣的讲解，深入了解了活字印刷术的历史。活字印刷术是宋朝发明家毕昇发明的，比德国的印刷术早了大约400年。现代的排版印刷正是基于活字印刷术发展而来的。活字印刷术经历了泥活字、木活字到金属活字的发展过程。

在老师细致的讲解和有趣的互动之后，我们迎来了我最期待的环节——体验活字印刷。虽然我表面上看起来平静，但内心却激动不已。终于轮到我了！我选择印刷一幅可爱有趣的年画。我先将小滚筒均匀地滚上黑色墨水，然后小心地将墨水均匀地涂在印刷版上，确保边角都涂满。接着，我把一张红色宣纸谨慎地覆盖上去，用手按压，然后用大滚筒滚过，使油墨均匀地印在宣纸上。我固定宣纸，不让它移动，反复几次后，小心翼翼地揭开宣纸，一个喜庆可爱的胖娃娃形象便清晰地呈现在纸上。

怀德苑小学四（2）班 朱墁苓

指导老师 夏丽萍

文字是我们日常生活中熟悉的事物，但同学们是否知道这些文字是如何产生的？了解活字印刷术吗？今天，我和姐姐以及许多现代快报的小记者们一起来到了怀德苑社区，亲身体验了活字印刷的乐趣，揭开了其神秘的面纱。在邹老师的详细讲解下，我了解到活字印刷术是由北宋的毕昇发明的，最初是泥活字。后来，印刷术发展出了木活字和金属活字，而金属活字中的铅活字起源于我们常州。认真听完讲解和互动，我最期待的体验环节开始了！在老师的指导下，我给印刷版均匀涂上墨汁，小心翼翼地盖上宣纸，轻轻按压，然后用滚轮均匀滚动。哇！当我掀开宣纸，发现印出的是古诗《登鹳雀楼》。看着宣纸上那苍劲有力的文字，我感到满满的成就感。

怀德苑小学二（9）班 朱奕宁

指导老师 钱怡

北宋年间，毕昇发明了泥活字，其制作步骤包括捏、烧、写。泥活字数量多，查找不便，人们便将其按顺序排列，方便查找，类似于现在的“查字典”。后来发明的木活字有缺点，容易变形、发霉，因而铅活字随之产生。后来还出现了铜活字，但铅活字最常用。这次活动让我学到了新知识，我以后还会参加小记者活动，学习更多知识。

怀德苑小学三（6）班 吕佳怡

指导老师 何玉环

秋天的午后，空气清新凉爽。下午，我和同学一起参加了快报小记者举办的“烧箔画”活动，我们都很激动。

老师告诉我们，烧箔画是国家非物质文化遗产，是一种将金箔融入绘画的艺术。烧箔画制作包括绘图、上胶、贴箔、扫箔、封层、装裱六个环节。我们紧跟老师步骤，用铅笔描绘图案，我画了一幅秋日小鸟图。大家专注地制作，金属箔在纸上舞动，仿佛在诉说着作品的独特与历史感。

作品完成后，我们兴高采烈地回家。阳光下，我的《秋日小鸟》烧箔画显得格外美丽。我相信外婆收到这份特别的礼物，心里一定会感到温暖。

怀德苑小学二（1）班 张嘉泓

指导老师 潘燕萍