□上海 梅莉

一年一度的体检报告出来后，同事的反应煞是热闹，各种专业性的指标箭头上上下下提前预警。对于一年一度的体检，我并没有很紧张。因为始终坚信一个吃得下睡得着、还时不时地嚷嚷着要减肥的人，身体大概率没什么大毛病。但是，小毛病不会缺席，不仅往年的红箭头一个没变少，今年还有新增。其实就是这些指标箭头的出现也是身体对你之前肆无忌惮地吃喝以及不健康的生活方式发出警告。

比如薄荷说她今年尿酸指标偏高。她说因为自己一直喜欢喝啤酒，几乎每天都喝，尤其今年夏天又那么漫长，她喝的啤酒罐垒起来估计能塞满一屋。而且，她还特别喜欢吃豆制品，豆腐是她的最爱，不说天天吃吧，一周至少几次。我了解薄荷，她是个对某样东西特别容易沉迷上瘾的那类人，之前在办公室每天吃无数颗薄荷糖，就那么一箱一箱地买，一盒接一盒地吃。吃得我们都看不下去了，认为她应该戒掉，隐隐约约地觉得长期过量地吃某种东西会有问题。后来，她总算戒掉了薄荷糖，只留下薄荷这个网名。想起她，我就想起了她每天像老鼠一样“嘎嘣嘎嘣”咬啮薄荷糖，发出脆脆的、魔性的声音。现在，她又要开始戒啤酒了。

我今年体检新增的偏高指标竟然是甘油三酯和总胆固醇。大家说这是肥胖病，我不应该有。想想也是，体重虽然在逐年增加，但也就一百冒芽而已，怎么就差一高险些成“三高”人士了呢？有人说，可能代谢慢了，要多运动。我的运动量不算大，但也是每周慢跑两次的人，平时还散步。朋友是个运动达人，每周骑行、打乒乓球，但她的总胆固醇指标比我还高，可见，这也说不通。思前想后，觉得还是我变成“饕餮”后引起的。这几年，我确实从一个对吃不讲究的人，转型为吃货。关注的博主谁推荐好吃的，我都要去尝尝。上次有个上海博主推荐前滩的某家牛肉饼饭好吃，从没去过前滩的人马上安排周末去吃了。就算不在同城，我也会用心记下，上今生必吃榜榜单。“秋风起，蟹脚痒”，最爱食螃蟹的我今年陆续吃过好几次蟹。老公说我这次的新增总胆固醇指标偏高可能就与近期蟹吃多了有关。

有道理，病从口入，管住自己的口尤为重要。想起巴乔（猫）生过两次病，每一次都是我们给它投喂太多引起的肠胃紊乱。美食不宜贪，多吃伤身体，少食多滋味。这世上每一种爱，都需要理性地克制，对美食也一样，要留一口给念想。