南京市力学小学力人校区四（6）班 潘唯依

“一日之计在于晨”。“晨跑”对我来说曾经是一个遥远又陌生的词，是我根本不敢想的挑战。可没想到，现在我居然已经坚持每天晨跑3公里，整整40天了！

说起来容易做起来难。跑步的第一天，我就后悔了。我是个彻彻底底的“起床困难户”。首先得对抗“床的无限吸引力”。每天早上我都想：再睡五分钟吧……但在妈妈毫不留情的“帮助”下，7点20分，我还是爬起来了，这可是放暑假以来起得最早的一天！像被人从梦里一把拽出来，真不好受。我和妈妈来到公园门口开始跑步。可没跑多远，我就喘不上气了。转头一看，妈妈还在加速，我也只能咬咬牙跟上。又跑了一会儿，我实在撑不住了，想休息，妈妈却一口拒绝。我只好继续迈步。那时候，我真切地感受到什么叫“举步维艰”，每抬一次腿，都像绑了石头一样沉。

跑到一半，我小声地再次请求休息，其实也没抱什么希望。妈妈看我真的跑不动了，这才勉强答应。我一累就想往地上坐，结果还没蹲下，就被一只大手拉了起来。妈妈说：“剧烈运动后不能马上坐下。”我心想，算了，反正跑完了，走走也行吧。

可没想到，妈妈突然说这才一半，还得继续跑！天啊……没办法，只能接着跑。又跑了一段，我的体力几乎耗光了，全凭一股劲儿在坚持。直到妈妈说“快到了”，我才看到希望！我用尽力气，甩开胳膊，迈开腿，向终点冲去。3公里，终于跑完了！一进家门，我直接瘫在沙发上一动不动。可妈妈呢？像个没事人一样洗漱、吃早饭，好像刚充完电——真是人比人，气死人！

但没想到，第三天跑步时，感觉就不太一样了。不像第一天那么狼狈了，跑完反而精神很多。第五天，脚步变轻了，速度也快了。第十天，感觉彻底变了——我听着音乐，慢跑在小桃园的步道上，简直“身轻如燕”！我开始有心情欣赏清晨的美景,就连路边的植物也显得不一样了，叶子上挂着露珠，像一面面小放大镜，连叶脉都照得清清楚楚。

“一日之计在于晨”，我突然懂了这句话。早起、晨跑、提神，一天突然变得好长，值得期待；晚起、懒觉、迷迷糊糊，发现太阳老高了，一天就好像变短了，时间总不够用。原来这句话不仅是叫我们珍惜早晨，更是叫我们珍惜时间。

现在，我已经可以自己晨跑，不用妈妈催，越跑越轻松。晨跑从“折磨”变成了享受，最重要的是——它让我遇见了一个能坚持的自己。