晨光暖心，遇见更好的自己。5月19日，无锡市新吴区坊前实验小学以周一“国旗下的讲话”拉开为期一个月的“5·25”心理健康月活动序幕。

首周活动精彩纷呈：“润心”漫画、心理游园、“师”放力量团体辅导、“润心”队会等依次展开。主题队会上，师生围绕“接纳自我、拥抱不完美”倾心交流，孩子们敞开心扉，学习与自己温柔地相处，看见闪光点、包容小不足，在真诚对话中找到悦纳自我的心灵密码。心理游园活动中，学子们站上自我肯定夸夸镜，在有趣的哈哈镜里看见不一样的自己。“润心”漫画活动中，孩子们静心涂画，在一笔一画中感受成长，体验慢慢绽放的幸福与美好。

学校还举办了“‘师’放力量·趣享幸福”教师团辅活动，通过破冰游戏、热身互动、压力释放、幸福觉察等环节，帮助教师缓解压力、增强自我觉察、提升幸福感，并在团体中建立支持与信任。教师们写下的祝福语将以“心语盲盒”形式传递给学生，让爱与温暖在校园流动，守护每一颗童心。

近年来，坊前实验小学以“与心灵相约，和美好相伴”为育人理念，构建起“五坊·三域”协同育人框架——贯通校园、联动家庭、融入社会的立体化心理健康教育体系。

“五坊”从情绪疏导到成长赋能，形成完整心灵支持链：“回音坊”以广播和正念音频引导情感共鸣；“童眸坊”借绘本与涂鸦实现情绪的艺术转化；“抚安坊”依托沙盘和宣泄活动重建身心联结；“励行坊”在游园与工坊中淬炼成长型思维；“同舟坊”通过个体与团体辅导培育共情及同伴支持。“五坊”合力，涵育学生内在力量与心灵沃土。

“三域”织就家校社协同共育网络：“暖巢域”以亲子工坊、双师课堂等将抗逆力融入家庭教育，筑牢首道心灵屏障；“檐枝域”联动公益与街道，在社区彩绘、安全护航等实践中锤炼责任感与实践能力；“长空域”借城市探索、职业体验等研学平台，将心理认知转化为社会担当，培养面向未来的应变能力。

学校分年级实施“心芽初绽”团体辅导，聚焦学生心理发展关键期，提供精准支持；通过“心语解码”悦心成长之旅，引导学生识别情绪、表达感受、建立情感联结，夯实心理韧性基础。在校家社协同层面，学校举办“共赴爱之约”家庭教育面对面活动，搭建真诚沟通桥梁，提升家长心理育人能力；积极拓展社区心理实践场域，鼓励学生在志愿服务与社会参与中培育责任感与归属感。

坊前实验小学创新构建的“五坊·三域”协同育人体系，通过特色场域打造和资源整合，形成了一套以课程育心、实践砺行为特色的心理健康教育模式，既赋能学子心灵成长，也赋能教师找到职业的幸福。朱婧倩