□高邮 姚正安

老张是前年五月退休的。刚退休时，快活得像只小鸟，骑辆自行车，城里乡下地跑。时不时将看到的美景，或钓到的大鱼，用视频发给我。我好生羡慕。

老张与我关系特殊，我俩同村同岁，又是同一年到城里工作，交往颇多。尽管他经常劝我多活动活动，但我本性难移。我好静怕动，窝在家里看书的时间多，唯一的运动方式是每天早晚在小区周边跑跑。

过了不久，老张就在微信里向我抱怨，说自己退休了像一个断线的风筝，没着没落的。整天跑来跑去，没有意思。我问他，你想干什么呢？他说，也有朋友介绍他到物业公司做做管理，还有人拉他跳广场舞。他都不感兴趣。我说，想干吗不想干吗，是你自己的事，你对什么感兴趣就做什么，别人可代替不了。

又过了些天，老张发信息给我，说在老年大学报了一个学写字的班。我说，那是书法班。

“名称是这样，但我哪是学书法啊，只能是学写字。我的字七仰八叉的，小时候没少被老师批评，现在时间宽裕了，补补小时候欠下的课。”

老张说的也是实话，我们的小学和初中都是特殊时期上的，没有好好练字。

“纠结名称干什么？字练好了，就成了书法。”我对老张说。

“不指望能写出书法作品，只希望能安下心来做点事，或者说在做点事中安下心，不再是心里空落落的，早上起床后像只没头苍蝇，到处乱撞。”

老张的想法，也是我的想法，或者说是很多退休老人的想法。就是想活得充实些，自我点，自由点。

前年年底，老张在书法班学两三个月了，我俩一次相约喝茶。他谈了自己学写字的心得。

他说，选择学写字选对了。第一堂课老师教我们什么也不要做，就是静坐一小时，老师说，只有心静了，才能练好字。说起来，坐不是难事，但能心平如水地坐下去，还真的不易。每次上课前，老师都会与我们一起静坐半小时以上，而且叮嘱我们，自己在家里写字，也要静坐静立，等心情平静了，再动手写字。

老张很开心地告诉我，静坐静立的效果真好，脑子一片清朗，心胸也开阔很多，不会想东想西，胡思乱想。

老张学写字随着时间推移，收获也越来越多。

他说学写字熟悉了与字相关的许多历史知识，字体的变化与时代变化的关系，是以前所不了解的。

他告诉我，学行书，必然了解行书三大家，老张掰着指头说道，王羲之的《兰亭集序》、颜真卿的《祭侄文稿》，还有苏东坡的《黄州寒食帖》。读《祭侄文稿》字帖，就能体会到颜真卿书写时的心情，也能感受其人格魅力。读《黄州寒食帖》，就能体味到苏东坡在黄州的艰辛。老张感叹，优美的文字是用血泪炼成的。

我真的没想到老张学写字会了解这么多这么广。

老张的生活规律而快乐着。他介绍，现在每天早上起床洗漱后，静立半小时，就开始写字，一小时后，吃早饭。吃完早饭，陪爱人去菜场买菜，做一点力所能及的家务。下午三点后，再写字一小时。傍晚时分，骑车一小时。天天如此，雷打不动。

老张的儿子有次遇见我说，叔叔，父亲学写字后，变化大了，不抽烟了，颈椎病也好了，帮助妈妈做家务，也很有耐心。

我为老张高兴。